魚油鐵一起吃、魚油禁忌、魚油空腹吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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魚油可以跟葉黃素一起吃，魚油與葉黃素都是屬於『脂溶性維生素』，都適合在飯後食用，吸收率佳；且魚油有改善乾眼症的功效，若同時補充複方添加智利酒果的 ...

飯後1hr以內／跟著餐一起吃（吃完保健食品立刻吃飯） ... 脂溶性營養：維生素ADEK、葉黃素、魚油、藻油、DHA、蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂.

此外，有民眾不只會吃一種，而是多種保健品一起食用。 [廣告]請繼續往下閱讀... 江欣樺提醒，小心別犯了「錯誤吃法」而渾然 ...

穩定情緒幫助睡眠。但魚油最好不要挑epa高，不要魚肝油。鐵和鈣不能一起吃，會影響吸收.

廖偉呈也認為，只要按照建議劑量或專業人員指示服用，一般不會有問題，而且有些營養保健品一起吃會增加彼此的吸收率，例如鐵跟維他命C、葉黃素和魚油。 25 ...

廖偉呈藥師☀維生素B群☀保健食品怎麼吃？可以一起吃嗎？常見的保健食品如B群、鈣片、維骨力、益生菌、魚油等，吃法上該注意的地方，10種NG吃法藥師一次解析！

維生素A、D、E、K屬於脂溶性維生素，需要利用食物的油脂來幫助腸胃吸收；魚油空腹吃可能讓人打嗝，也有些人會覺得嘴巴有魚腥味；鈣片在胃酸環境下分解吸收 ...

身為營養師的我，常會被網友問到，營養師xxx保健食品該怎麼吃？要空腹吃、飯後吃、隨 ... 維生素C跟鈣、鐵、鎂、維生素B6是好朋友，一起吃效果加分！

與寶寶有關的營養製品大致有這些：魚肝油、維生素AD、維生素D、鈣、鐵、鋅、DHA（魚油、藻油）、益生元、益生菌、其他維生素。

吃保健品的時機大有學問，營養師表示，有些保健品吃的時候沒有限制，但有些保健品像是葉黃素、魚油、碳酸鈣等營養素，建議隨餐一起吃下， ...