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花生冰沙熱量在花生冰沙的討論與評價

花生冰沙 ; 份量 2 人份 ; 卡路里: 1760 kJ / 421.1 kcal ; 蛋白質: 17.2 g ; 碳水化合物: 33.4 g ; 脂肪: 27.5 g ...

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    花生冰沙熱量在吃冰也會胖!教你5招控制冰品熱量的討論與評價

    冰品, 大約熱量(大卡) ; 雪花水果冰(一碗), 340~600 ; 冰沙(一杯), 200~600 ; 泡泡冰, 180 ; 冰棒(一支), 100~250.

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    我有位連冬天都喜歡吃冰的學生,他知道糖水常會讓一碗刨冰的熱量破表,當然吃冰都不加糖水。但為了讓刨冰的味道豐富一點,他會選擇口味單純的牛奶雪花冰, ...

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