花椰菜濃湯、白花椰菜濃湯、青花椰菜濃湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食材非常簡單，花椰菜切小塊，洋蔥大蒜切碎，深綠色.

1. 將綠花椰菜和馬鈴薯切小塊。 · 2. 水煮滾並加入兩搓鹽巴。 · 3. 將綠花椰菜和馬鈴薯煮熟煮軟，將熱水倒掉。 · 4. 倒入水和鮮奶油。 · 5. 加入雞湯塊。 · 6.

烤箱預熱220度。 · 烤20~25分直到表面微微有烤焦的痕跡→ 烤過的花椰菜味道更濃縮、帶有堅果香氣跟甜味 · 保留幾顆花椰菜做最後裝飾，剩下花椰菜倒入鍋中 ...

綠花椰菜濃湯料理怎麼做才好吃？這裡有103 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：綠花椰菜濃湯、綠花椰菜切達乳酪濃湯Broccoli-cheddar Soup、青花菜蘋果濃湯- 低卡 ...

歐式綠花椰菜濃湯 · 馬鈴薯、青花菜切塊，培根切丁，備用。 · 起一熱水鍋，將馬鈴薯塊煮10分鐘、青花菜燙熟，撈起備用。 · 另起一熱油鍋，以奶油30g將蒜末、 ...

此湯有穀類、蛋白質、好的油脂和蔬菜，營養均衡，飯量不大的人也可以當一道全餐。【抗癌青花椰濃湯】【能量十穀漿】食譜↘https: //lihi1.com/ ...

食材（4 人份）30 分鐘 ... 將花椰菜洗淨後，處理成梗跟花蕊的部分，梗拿去熬煮湯，花蕊的部分保留倒後面裝飾用。 ... 取一個鍋子，加入洋蔥丁半顆，與奶油20g ...

這款花椰菜切達奶油濃湯，是有天在Subway吃過後突然想嘗試自己做看看的料理。做法其實非常簡單，材料備齊後很快就能完成，大家可以在家試試看喔！

花椰菜濃湯 · 1. 準備食材。 · 2. 把洋蔥、削皮後的地瓜，及洗淨的白花椰菜切成2cm丁。 · 3. 白花椰菜瀝乾水，灑上咖哩粉及橄欖油，烤箱200度烤20分鐘至微 ...

滾水先燙花椰菜，約3分鐘軟化即可。 · 一半的花椰菜放入攪拌杯，加入250ml開水，攪拌棒扣上攪拌刀頭，開始攪打。 · 接著再放入剩下的花椰菜攪打，然後放入 ...