綠葡萄一顆重量、綠色葡萄熱量、麝香無籽葡萄在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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葡萄是一種非常營養的水果，不管吃哪一種水果都會有對應的好處，也因為很多進口的無籽葡萄都非常甜又大顆，很常在不知不覺一顆接著一顆就把一整包葡萄吃 ...

綠葡萄. 熱量：87卡。維他命A：9IU。維他命C：5.3mg。維生素C可以提升免疫力，預防泌尿道反覆感染，提升抗菌能力。 · 紅葡萄. 熱量：61卡。維他命A： ...

高敏敏營養師表示，其實，紅葡萄的熱量是4色葡萄中最低的，平均每100公克熱量約61大卡，而綠葡萄則是最高的，約87大卡。因此，有意減重的人，選擇紅葡萄會比較好。

營養成分 · 熱量(kcal). 72 · 水分(g). 79.9 · 蛋白質(g). 0.5 · 脂肪(g). 0.1 · 碳水化合物(g). 19.2 · 鈉(mg). 3 · 膳食纖維(g). 0.6 · 膽固醇(mg). 0 ...

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李婉萍說，葡萄果肉軟，很適合老人和小孩，但是要注意葡萄果肉有點膠狀，老人小孩一次吃一整顆容易像吃果凍般，有噎到的危險，她曾看過4年級的小朋友因為 ...

葡萄的酸甜滋味是許多人喜愛的水果，除了營養… 葡萄一年四季皆有生產，再加上國外進口，造成國人有機會品嘗各種不同品種的葡萄，有籽無籽、厚皮薄皮， ...

如果要透過吃葡萄抗氧化，同時達到減重效果，尤偉銘營養師表示， ... 破碎葡萄籽釋出營養成分，若想要完整獲得葡萄所有的營養，不妨將10~15顆葡萄放入 ...

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紅葡萄每百克約60 大卡，是所有顏色的葡萄中熱量最低的，很適合當作餐與餐之 ... 的2倍之多，等於只要吃一顆，就擁有其他水果好幾倍以上的抗氧化力。