紅豆湯熱量、花生熱量、綠豆湯熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一碗白飯的熱量大約280大卡(160g)，高敏敏表示，一碗約350ml來估算，多數熱甜湯的熱量都超過一碗飯，熱量前3名分別是綜合燒仙草429大卡、花生甜湯427大卡 ...

高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享，各式甜湯的熱量以每碗350ml估算：綜合燒仙草429卡；花生甜湯427卡；綜合豆花420卡；小湯圓紅豆湯405卡； ...

氣溫越來越低，來一碗暖暖的紅豆湯，是件非常幸福的事。只不過市售紅豆湯的甜湯裡，常常加入太多的精緻糖類，盡量避開湯頭不喝，就能省下約 40 大 ...

紅豆，在營養學上基本是屬於澱粉類，每20公克=1份主食，約含70大卡熱量、2公克蛋白質和15公克碳水化合物。紅豆加水可煮成了紅豆湯，紅豆湯因其中紅豆的料多寡不一，一碗 ...

1、綜合燒仙草429 Kcal 2、花生甜湯427 Kcal 3、綜合豆花420 Kcal 4、小湯圓紅豆湯405 Kcal 5、芝麻糊403 Kcal 6、紫米紅豆湯355Kcal 7、紅豆湯、綠豆湯345 Kcal

不只是冬天，每個月月經來的時候，都適合喝上一碗紅豆湯來補血補鐵，紅豆屬全榖雜糧類，含有豐富的膳食纖維，半碗紅豆等於半碗飯的熱量，且市售的紅豆 ...

紅豆餅、紅豆湯，台灣傳統的經典小吃，不管是國人還是觀光客都很愛!不過營養師破除迷思，表示紅豆其實非豆類，而是全榖雜糧類，吃下一碗紅豆， ...

紅豆功效不僅能消水腫、防便秘，紅豆熱量本身不高，但要小心加糖熬煮成紅豆湯後的熱量增高。雖然紅豆好處多，但可能引起脹氣，食用前一招解決，紅豆禁忌 ...

热量测评| 茶百道15种小料测评！脆啵啵、血糯米、椰果、红豆、珍珠芋圆… 夏日神器绿豆汤热量有多少？减脂人可以喝嘛？