剉冰配料熱量、剉冰配料熱量、剉冰配料教學在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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炎熱的天氣來碗剉冰可說是一大享受，吃剉冰的同時常會加入各式各樣的配料，但加入的配料熱量有多高？營養師表示，光是常見的花生熱量就有245大卡， ...

夏至剛過～天氣根本熱到逼人中暑！這時難免會想來點「涼的」降降溫，說到台灣最具代表性的冰品便是「剉冰」了，刨得細細碎碎的冰塊搭上各種美味配料， ...

剉冰配料 …營養師激推「熱量爆低Top3」只有1大卡讓你爽吃不胖. 時間： 2020年06月05日20:28.

營養師高敏敏分享了「各式剉冰配料熱量排行榜」，以下均為每一份加料約45g（=3湯匙）之熱量估值。第一名為「花生」，245kcal、第二名為「波霸珍珠和蜜 ...

已清冰為基底，可以再加上4～5種刨冰的配料，重點是不要淋上糖水，這樣一盤刨冰總熱量大約只有200～300大卡而已，比吃一球冰淇淋就有200大卡，剉冰吃 ...

1碗挫冰熱量=5百卡營養師教你吃不胖！ ... 炎炎夏日，吃1碗冰涼透心脾的挫冰來消暑，是再過癮不過的事了，但是挫冰中所含的配料與糖水，吃一碗下來熱量不僅 ...

高敏敏列出17款市面常見剉冰配料，以每一份加料約45g(=3湯匙)來估算熱量，熱量最高的竟然是熱門的「花生」，熱量足足有245kcal，同樣受到歡迎的「波霸 ...

中秋假期來到第二天，秋老虎持續發揮，各地天氣悶熱、氣溫偏高，讓不少人熱得簡直受不了，紛紛來碗剉冰消暑。不過你吃剉冰時，最愛加什麼配料呢？

秋老虎發威，酷熱天氣讓人忍不住想點一碗剉冰，美女營養師高敏敏分享剉冰配料熱量排行榜，加上糖水一共18個品項，其中她提到前3名高熱量的品項， ...