黑無籽葡萄營養、月亮無籽葡萄、無籽葡萄功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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紅葡萄：熱量最低花青素豐富抗氧化抗老化 · 綠葡萄：降血壓、抗氧化含較高鉀及維生素C · 紫葡萄：護夜視力含較高維生素A 及β -胡蘿蔔素 · 黑葡萄：提升免疫力 ...

綠無籽葡萄富含β-胡蘿蔔素和維生素A，β-胡蘿蔔素是強大的抗氧化劑，他有助預防夜盲症和乾眼症，並且多吃對眼睛視力的改善非常有幫助，若害怕家裡的小孩 ...

葡萄有4大營養素，包括：花青素、維生素A、維生素B1、維生素C，. 市面上進口葡萄有紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄、黑葡萄4種顏色，. 你知道各種顏色的葡萄所含的營養素大大 ...

... 造成國人有機會品嘗各種不同品種的葡萄，有籽無籽、厚皮薄皮，各有擁護者， ... 而在4色葡萄的成分分析中，紫葡萄的維生素A及β-胡蘿蔔素含量最高奪冠，黑葡萄略遜 ...

綠葡萄：熱量87卡。綠無籽麝香葡萄吃起來超方便，且富含維生素C，幫助長膠原蛋白抗氧化變漂亮！而且 ...

葡萄的保健成分主要集中在葡萄皮與葡萄籽當中，以多酚類與花青素為主，這兩種營養素，能抵抗自由基造成的疾病、延緩衰老、增強免疫力以及抗癌；尤其是葡萄籽所含有的「前花 ...

月亮葡萄顏色呈現偏向黑的紫色，長條的形狀就是月亮葡萄的一大特色！無籽多汁、葡萄外皮薄脆，口感爽脆美味。圖片來源：LINE ...

葡萄皮含豐富花青素，好食的加州黑無籽葡萄皮薄不澀口，推薦不剝皮直接食用，連皮一起吃，可以增加纖維素以及果膠質的攝取。甜度高達16度. 加州黑無籽葡萄香甜可口又營養 ...

紅葡萄每百克約60 大卡，是所有顏色的葡萄中熱量最低的，很適合當作餐與餐之間的點心。紅葡萄也含有豐富的花青素和多酚類，有強大的抗氧化及抗發炎 ...

葡萄的保健成分主要存在於皮與籽之間，以多酚類與花青素為主，在4種顏色葡萄中，花青素含量多的是顏色深的紫葡萄與黑葡萄，能幫助抗老。維生素A：.