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從飲食改善腸躁症 · 飲食定食定量：讓腸胃形成一個節奏感，有助於保持規律的消化、排便習慣。 · 注意飲食成分：如果已知對某些食物會產生不適，就避免食用。

醫師表示，治療腸躁症應多管齊下，低腹敏飲食可改善症狀緩解不舒服。腸躁症全名為「大腸激躁症（Irritable bowel syndrome，簡稱IBS）」，台灣胃腸 ...

除了便祕與腹瀉等大腸激躁症的主要症狀，有些人同時會脹氣、持續放屁. ... 排便後症狀改善; 排便次數改變（從1天1次，變成1天3次以上或1周少於3次） ...

醫師會根據不同的症狀來給藥，若是便祕型腸躁症，會給予適量的軟便藥，減少排便困難；對於腹瀉型腸躁症，則會給予溫和的止瀉藥、嗎啡類衍生物、抗焦慮或 ...

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腸躁症好不了？！避開這五類食物7成有效改善. 文／聯安診所編輯部. 常常莫名腹痛或脹氣上廁所，卻在上完廁所後就改善? 或是常壓力大就反覆便秘或腹瀉，小心可能是「腸 ...

腸道激動，中醫擺平--談大腸激躁症之中醫治療 · 1.生活型態之調整：. 生活型態可能比單一食物更易引發症狀。例如三餐不定時，吃飯匆匆忙忙且常被工作打斷， ...

腸躁症是個又複雜、又簡單的病，所謂複雜，意思是說有很多原因會引起 ... 改善了，有點便秘，有點拉肚子，都有可能，這樣我們就會把他歸類在腸躁症。

首先養成規律的進食時間讓腸子能規律的發揮功能，增加高纖維食物可改善腹瀉或便秘的症狀，補充足夠水分，使腸道可吸收水分，使排便正常。含有咖啡因或酒精的飲料、重鹹及辣 ...

目前臨床上並無確切根治大腸激躁症的治療方式，曾屏輝建議，可透過藥物治療，如服用止瀉止痛、抗痙攣、精神科藥物等；並試著利用心理治療、規律運動來排解 ...